• Papo Fit
    03/03
    IMPORTÂNCIA DE NUTRICIONISTA NA DIETA
    Postado em

    Não basta aderir à rotina de fazer dieta, é preciso que após esta  decisão, você tenha ciência da importância de ter um profissional que auxilia na nutrição. Às vezes fazemos dieta por conta e podemos estar consumindo os alimentos que não seriam ideais e isso pode comprometer os resultados. Como sabem, estou em preparação para disputar o título de Mister  MT TUR , por isso, tenho cuidado de todos os detalhes para estar em dia com os requisitos e trazer o título pra Sinop.  E nesta preparação, tive o privilégio de fechar parceria com a Dra. Vanessa Maísa Marin, Nutricionista, que atende na  Clínica Dermatologia avançada.

    Neste post,  falo da importância do nutricionista para quem deseja o corpo ideal priorizando qualidade de vida. 

    Continuar lendo...
    Compartilhe:
    22/02
    DICAS SOBRE TÊNIS PARA ACADEMIA
    Postado em

    No papo fit de hoje vamos falar sobre o modelo ideal de tênis para os treinos na academia. 

    Na hora de ‘pegar no pesado’, não basta escolher um tênis por sua beleza ou porque estará combinando com a roupa. Para praticar atividades físicas, é preciso estar atento a alguns detalhes neste acessório muito importante que faz toda a diferença tanto para seu conforto quanto para não comprometer sua saúde. 

     

    Continuar lendo...
    Compartilhe:
    Pesquisa
    Facebook
    Sobre Mim

    Atuo no Jornalismo desde 2009, profissão pela qual sou extremamente apaixonada. Em fevereiro de 2016 concluí a graduação no curso de Direito, outra área que me completa, pois ter conhecimento do nosso ordenamento jurídico é de suma importância para o desempenho jornalístico. 

    Neste espaço, abordo assuntos variados do universo da beleza, moda, entre outros. Além disso, tenho a imensa satisfação de poder contar com parceiros como Gustavo Volman (Coluna do Gu) e Miguel Leles, Mister Sinop TUR 2017, que assina a editoria "Entre Eles". 

    Seriedade, ética e credibilidade são meus objetivos neste espaço e em todas as redes sociais que tenho perfil e monitoramento.

    Sugestões são sempre bem vindas e críticas construtivas também.

    REDES: 

    E-Mailjornalistafernandacaso@gmail.com

    Instagram: @jornalistafernandacaso

    Fan Page Jornalismo: www.facebook.com/jornalistafernandacaso

    Fan Page Blog: www.facebook.com/blogfernandacaso

    Snapchat: fernandacaso1